Чи можна при подагрі їсти огірки?
Що треба обмежити чи виключити з раціону:
- Виключити субпродукти та вироби з них – печінка, нирки, мозок, тощо. …
- Виключити будь-які ковбасні вироби та консерви.
- Обмежити червоне м’ясо: яловичина, свинина, баранина, жирні сорти птиці. …
- Морепродукти. …
- Алкоголь. …
- Обмежити солодкі продукти.
🍐 НАЛЯГАЙТЕ НА КЛІТКОВИНУ Споживайте їжу з підвищеною кількістю харчових волокон, вони знижують рівень сечової кислоти. Їжте апельсини, грушу, яблука, полуницю, пийте зелений чай. 🥛 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО МОЛОЧКУ Молочка знижує ризики появи подагри.
Давайте уточнимо, коли деякі овочі та фрукти можуть стати некорисними для Вас. Свіжі огірки не рекомендуються при загостренні виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, гострих і хронічних гастритах, ентероколітах, при початковій стадії захворювання на кір.
Жирні сорти риби – при загостренні, солона риба, смажена риба; рибні консерви (анчоуси, оселедець, сардини, шпроти, кільки), ікра. Солоні та гострі сири. Прянощі (перець, хрін, гірчиця) за винятком лаврового листа, оцту і солі. Продукти, що збуджують нервову систему: міцний чай, кава, какао.