Скільки сплять китайці?
У Японії щорічно втрачається близько 600 000 робочих днів, тоді як у Великій Британії та Німеччині цей показник становить близько 200 000. Мешканці арабської країни сплять 6 годин 28 хвилин. Для гарного сну важливо, де ми спимо і як спиться.
Населення КНР
| Населення Китаю | |
|---|---|
| • старіші за 65 років | 10,01 % |
| Середня тривалість життя | 75,41 року |
| • чоловіків | 73,38 року |
| • жінок | 77,73 року |
Дорослі мають регулярно cпати 7 або більше годин на добу. Декому, зокрема молодим людям та людям із хронічними захворюваннями, необхідно навіть більше – 9 годин сну на добу. Лише невеликій кількості людей достатньо спати менше ніж 6 годин на добу. Це зумовлено генетичними факторами.
Японці сплять на спеціальних матах татамі, високих килимах, що повністю покривають поверхню підлоги. По-друге, Татамі – це найдавніший вид японського спального місця.
Самий короткий сон на планеті очікувано припадає на неділю: в ніч на понеділок 66% жителів країн проводять найкоротший за тиждень час в ліжку.
ТОП-10 країн “якісного сну”: Українці сплять менше угорців та словаків … У рейтингу найбільш сплячих націй виявилися словаки, китайці та угорці.
Мешканці цієї країни сплять на кілька хвилин менше – приблизно 7 годин 35 хвилин. Крім вищевикладених причин, стать – також ключовий фактор. Жінки та дівчатка …
… сон. Спати вдень не обов’язково, але більше половини китайців мають таку звичку. Хто живе недалеко від роботи, йде спати додому, інші …