Як заспокоїти ураган?
Если ураган (буря, смерч) застал Вас в здании, отойдите от окон и займите безопасное место у стен внутренних помещений, в коридоре, у встроенных шкафов, в ванных комнатах, туалете, кладовых, в прочных шкафах, под столами. Погасите огонь в печах, отключите электроэнергию, закройте краны на газовых сетях.
Самым безопасным местом во время бури, урагана или смерча являются убежища, подвалы и погреба. Если ураган или смерч застал вас на открытой местности – лучше всего найти любое естественное углубление в земле (канаву, яму, овраг или любую выемку), лечь на дно углубления и плотно прижаться к земле.
В ванной нужно укрыться, потому что там нет окон. Осколки от стекол могут сильно навредить, – рассуждает белгородка Юлия, добавляя.
Ураган, буря застали вас на улице.
- Укрыться в убежище или подвале ближайшего здания (если есть возможность).
- Быстро лечь на дно канавы, котлована, придорожного кювета.
- Прикрыть голову сумкой, портфелем, любым другим предметом.
- Держаться подальше от зданий и деревьев, мостов и путепроводов, рекламных щитов, павильонов.
Щільно закрийте вікна і двері, димоходи, вентиляційні віддушини (люки). Вхідні двері завісити што-рою, використовуючи ковдри і будь-які щільні тканини. Заклейте …
– якомога повільніше вдихніть глибоко і м’яко через ніс;. – повільно, глибоко і м’яко зробіть видих через рот;. – деяким людям може також допомогти рахувати в …
якомога повільніше вдихніть глибоко і м’яко через ніс;; повільно, глибоко і м’яко зробіть видих через рот;; деяким людям може також допомогти …
Якщо дитина тремтить, напружена, попросіть напружити м’язи сильно-сильно, а потім повністю розслабити їх. Зробіть разом вправу «Штангіст»: поставити ноги на …