Як зрозуміти, що в тебе здуття кишківника?
Основними симптомами такого стану є:
- важкість, відчуття переповненості шлунку;
- відрижка;
- гикавка, що виникає після їжі;
- дискомфорт та біль в області живота;
- порушення травлення.
Лікування здуття кишківника
- Їжте повільно, ретельно пережовуючи їжу.
- Обмежте продукти та напої, що викликають підвищене газоутворення в кишківнику.
- Уникайте жування жувальної гумки, оскільки це пов’язане з заковтуванням зайвого повітря.
- Киньте курити.
- Намагайтеся лягати спати вчасно.
Сам по собі, такий стан не завжди свідчить про патологію, проте здуття живота часто стає симптомом тієї або іншої патології травного тракту. Коли метеоризм виникає частіше за три рази на місяць, або здуття не зникає впродовж 10–12 годин – необхідно звернутися до лікаря.
Здуття живота – дуже поширене явище, що часто супроводжується болем, відрижкою та газом протягом кількох годин після їди. Живіт здувається через скупчення газу в тонкому кішкивнику, що викликає напругу в абдомінальній ділянці, як наслідок, відчуття надутого живота.